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和宝宝一起品尝

准备小碗、小勺，在里面分别放入白醋、白糖水、盐水、白开水、白酒等相同颜色而不同味道的液体，加水稀释后和宝宝一起品尝这些液体，让宝宝尝试各种味道并记住它们。

到一定月龄后，也可准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等)，切成小块，让宝宝品尝，并告诉宝宝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，并看看宝宝最喜爱哪种味道。

添加辅食

4个月后开始添加辅食的话，量可以很少，主要起补充作用，因为辅食有各种口味，可以帮助给宝宝的味觉得到良好的发育，应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验。

宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，开始从流食半流食固体食物的一个适应过程。

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