月子能吃芹菜，西红柿，洋葱，胡萝卜吗？
芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。在月子期间可以适量进食，但应避免过量。芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经。避免过量进食。坐月子的妇女应避免吃生冷、刺激性食物。喂奶期间，应避免吃韭菜、猪肝、荔枝、桂圆等回奶食品，以及红枣、红糖等活血的食物。水果可吃苹果、葡萄、樱桃等性平的水果。产后一两天饮食应清淡、易消化，逐渐增加富含蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的食物。饮食多样化，注意粗细、荤素搭配。汤菜是主要菜肴，每餐都要有一个汤。多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。
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