别再傻傻吃伟哥了,这些补肾食材,常吃让你成

阅读:1272019-10-02

  别再傻傻吃伟哥了,这些补肾食材,常吃让你成为男人中的战斗机!

  

  每个男人都想自己能有八块腹肌,能英勇善战,能百战百胜,但是事实却往往不随人意,现在很多年轻人30岁以后身体就开始走下坡路了,这时候伟哥就成了他们的最佳选择,但是伟哥属于药物,吃进嘴里肯定是有副作用的。这里不提倡大家使用,补肾最佳的选择还是食补为主,无任何毒素作用,今天再给大家介绍几种补肾食材,快看看你吃过吗?

  

  大虾

  大虾的营养价值是非常高的,能增强我们身体的免疫力以及肾脏能力,补肾效果是有的,而且还能抵抗早衰,经常吃大虾就可以有效的补肾,并且还能医治肾虚、畏寒、身体发类、腰膝酸痛等病症了。

  

  武汉代孕推荐大虾的吃法:韭菜虾仁粥

  大米淘洗干净清水浸泡20分钟,大虾去壳和肠线加入胡椒粉,料酒拌均匀,然后开水焯烫一下备用,韭菜洗净切段备用,沙锅中水烧开倒入大米,搅拌均匀大火煮开,加盖小火慢熬,20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至,米已经熟烂,加入虾仁煮上3分钟,计入调料和韭菜就可以出锅了。

别再傻傻吃伟哥了,这些补肾食材,常吃让你成

  

  干贝

  干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

  

  武汉代孕推荐吃法:干贝粥

  1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。

  2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。

  3、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用。

  

  羊肉

  羊肉比牛、猪肉的脂肪、胆固醇要低,是冬季最佳补品。羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效。

  

  灯笼果

  灯笼果中含有多种微量元素,可以滋补肾脏提高肾功能,也能减少肾炎的发生,对男性阳之痿早之泄以及性之功能减退都有很不错的调理作用。将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存,这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长,也极具保健作用。


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