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体寒可以吃冰皮月饼吗
要少吃
体寒的人要注意少吃冰皮月饼,虽然冰皮月饼中并没有什么会加重体寒的材料,但是冰皮月饼一般都是需要冷藏或者冷冻的,体寒的朋友吃太多的话会导致寒气入侵,加重体寒,所以不建议体寒患者吃太多冰皮月饼。
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什么人不能吃冰皮月饼
1.糖尿病患者
冰皮月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。
2.心、脑血管疾病患者
冰皮月饼中的糖、油脂等可增加血液粘稠度,加重心脏负担,不利于患者康复,甚至可诱发心、脑血管疾病发病。
3.十二指肠炎或胃炎的患者
吃冰皮月饼能促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激溃疡面,会促使病情加重。
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体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。
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