最近zhi乎粉丝分享了自己采购的备孕补充剂，可以看得出她看了我很多往期的文章（图2为其中一篇），而且还都按我的推荐拔草了，感动，感谢信任。
最近调研叶酸市场（楼主是某营养品公司的产品经理、这个是日常工作内容），发现很多人在全网搜索一款叫“医维他”的活性叶酸。又翻了一下小红书上大家的笔记，基本可以判断这是走“医务”渠道的品牌，但30天用量要350rmb+（好贵），还看到不少人反馈不好喝。于是很多人抛出了这个问题：虽然是doctor推荐的品牌，但必须吃吗？
❤️在此给大家参考的答案如下：
1⃣️如果你不是叶酸代谢高风险人群则不需要（可以测基因）
2⃣️活性叶酸比叶酸好这个点是成立的，一方面可以直接补充“甲基”（对宝宝DNA合成很有用），一方面可以减少孕妈“高同型半胱氨酸”的风险。再者，做叶酸代谢基因测试也是需要费用的，直接吃活性叶酸虽然比普通叶酸贵点就不需要担心自己是代谢高风险体质了（偷懒方法）
3⃣️另外关于活性叶酸产品的选择，全球比较知名的供应商一家是意大利的，还有一家是德国默克旗下的。偷偷告诉大家350元那款是有平替的，比如的swanson和doctor‘s best 品牌，单日花费在1元左右，原材料供应商和350元那款是一模一样。
❤️最后，cp最好都提前三个月补充哦，不要先上车再补票，对不好！
（楼主药学背景，欢迎查看主页并关➕注俺）
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