代孕收费价钱-武汉代孕成功率有多少_养身补肾的粥，让肾虚远离你
<武汉供卵生子的费用><武汉找个愿意代孕的><代孕中心代孕过程><武汉郝运代孕借腹生子><武汉有没有试管代孕>
养身补肾的粥，让肾虚远离你，你知道补肾的粥有哪些吗？男人补肾不需要什么保健品，在早餐多喝一些有利于补肾的粥品就能补肾强身了。生活中有不少的人都有肾虚的症状，这时就要多喝一些补肾的粥了。那么你知道补肾的粥到底有哪些吗？其实补肾的粥种类有很多，今天就让天天营养网小编Timi来为您介绍几款养生补肾的粥吧，帮你补好肾，让肾虚远离你！
一、 男人常喝十款补肾的粥
1、益智粳米粥
原料：粳米50克、益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，然后再加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。
功效：补中益气、健脾养胃、适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
2、白术山药
原料：炒白术6克淮山药10克、扁豆6克、粳米30克、枸杞6克。
做法：淘洗干净后与粳米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。每日2次。
功效：白术山药粥、健脾补肾。一般脾胃较虚弱的，可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，三种材料搭配熬粥，能健脾补肾，强壮肌肉。
3、栗子粥
功效：补益肝肾、滋养五脏。本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。8、核桃粥
原料：核桃50克、白米、白糖各100克，清水1公斤
做法：先把核桃去壳切成丁状，然后将洗净的白米放入锅中，等到煮成糊状时，接着将核桃丁与冰糖倒入锅中即可。
功效：补气养、润燥化痰、滋肺润肠。
9、杏仁绿豆
原料：大杏仁片10克大米50克、绿豆20克、白糖3茶匙水6杯。
做法：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂；撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。
功效：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用，对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
10、海参粥
原料：海参50克、粳米100克。
做法：将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，并且将海参切碎，然后加水煮烂。接着将粳米淘洗干净，然后将粳米与海参一起放在沙锅中。加入清水，先用武火煮沸，然后改用文火，直到米熟烂为止。
功效：有补肾益精、滋阴补血的作用。用治肾气虚弱、精血亏损、阳萎、早泄、遗精尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。
结束语：以上就是小编为大家分享的十款养身补肾的粥，大家可以好好学一学，这些养身补肾的粥效果真的很不错哦，而且味道也是很赞的哦。其实养身补肾就是这么的简单，快来尝一尝这美味有养身的补肾粥吧。
。[代孕试管费用][武汉代孕那里最权威][代孕电话号码][武汉代孕合同怎么写][武汉供卵贵吗][代孕中介有没有][代孕妇服务机构]标签：
上一篇：武汉供卵需要几代试管-国外代孕哪里便宜_北京试管婴儿医院做试管的流程