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相信每对夫妻都很希望自己可以生下健康的宝宝,宝宝的出生既可以维持家庭的和谐,又可以提升家庭的幸福指数。
现在的人们生孩子时,对优生优育这个方面非常重视,所以在怀孕前会有一个做好准备的备孕,而在备孕时,大多数人都说卵子是成功怀孕的关键,那高质量的卵子是不是卵泡越大就越好呢?
其实,卵泡并不是越大就越好,按照正常成熟的卵泡来说,直径大概要保持在18mm到20mm左右,这样的卵泡后期排出来的卵子质量才会更高一些,除此之外,到后期跟精子相遇时,形成受精卵的几率相对来说也比较大一些。要想卵泡排出高质量的卵子,你可能要注意这三件事:
1、饮食方面要多加注意
在日常当中,可能会有一些女性比较喜欢吃腻或者是生凉刺激的食物,不过要是经常性这样吃法的话,难免会对身体造成一定的伤害。经常吃生凉刺激性的食物,可能会致使寒气入侵,从而造成身体发生宫寒,进而影响到受精卵的着床跟发育。所以,平时应该选择一些较温和的食物,这样对正常排卵跟受精卵着床、发育都有一定的帮助。
2、及时做好体检跟保护
要是在怀孕前做好相关的检查,对后期的受孕也有一定的好处,在做检查的同时,女性朋友也要记得做好自己妇科方面的检查。只有健康的子宫,受精卵才能顺利的着床跟发育。
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